先是有准备的用脚着地，后慢慢改为身体不规则的侧掉和仰掉下去。在掉下去的空中，想办法控制身体，控制自己在落地前是头上脚下，让脚去先着地，一级都反复试很多次。
“怎么回事？越练练回去了？不对，这小子在故意摔自己，他要做什么？”老鬼看得好是疑惑。
“真行啊！我怎么没想到？多好的练习空中控制身法的方法啊！”看了一会，老鬼看明白了，为卓全想出的方法叫绝！
不知道掉下多少次，骨头断了再断了，伤口好了又裂开了，这片地面都是他的血印，有干枯的也有新鲜的。
“这小子把本是枯燥的爬楼梯，弄成花样百出的耍杂技一般了！是越练越来劲啊！我当初怎么就想不到这样练啊！”这些天，卓全是在不断受伤，但老鬼可伤得并不比卓全轻啊！老鬼是伤在内心，他被卓全的所作所为折服。
又是二十天后，因为卓全能做到高空掉下来时控制自己身体，让脚先着地，所以再难受伤了，心理压力大减。不久，他就可以轻松登到顶又轻松的下来了，再也不会中途掉下来。
“好了，现在开始背袋子爬，往袋中装石头，先装轻一点的石头试着爬吧，再一次次加重。”三个月后，老鬼拿出一个布袋递给卓全说。
这背装石头的袋子爬，难度比徒手爬可就大了何止十倍！二十级后，卓全几乎每一级都会摔下来过。这一摔可是连同装了石头的袋子啊！袋子掉在前，身体就掉到袋子上；身子掉在前，袋子中的石头就砸在身上，都不好受啊。
卓全开始又用以前的办法，背着袋子从三十级开始，一级一级的自已往下掉，尝试在落地前身子处于装石头的袋子上。
工夫不负有心人，又是两个月后，他终于能背起一袋子石头爬到梯顶。
站在梯子顶级上，看着脚下空空的。他突发奇想，从这最顶级就带着袋子掉下去。在半空中，当控制到身处袋子上方时，就用力蹬脚下的袋子，身子借反冲力向空中飞起来，飞快的用手去抓靠近自己身边的梯子。
开始时，手能碰到梯子，但抓不住。反复练了几天，他能抓住梯子了，抓住后手一用力，身子一个空翻，就能再次稳稳地站到了梯子上了！在下面看着的老鬼目瞪口呆了！
“不是要他登梯子吗？怎么想到在空中拿袋子玩的招式了？我怎么就没想到这种玩法呢？妖孽！真他妈太妖孽了！”老鬼看得撞墙的心都有了，嘀咕着骂着。
“你要玩是吧？好，老子就让你玩！玩疯你！他妈的妖孽！呵呵，老子太兴奋了！”老鬼快速向外走去，没多久返回来，把南宫开云给带来了，南宫开云手中拿着一叠袋子。
“往袋中装石头，拿装石头的袋子，从不同的角度，用不同的攻击方式，使出不同的力道扔向梯子上的他！南宫，以后，你就这样陪他练。”老鬼对南宫说。
