之前那么抵触了，但系统一大早的唤醒服务，让他对系统的印象再次大降。
【宿主请放心，正常人类每天深度睡眠时间为一到两小时，即可恢复状态，宿主深度睡眠时间为五小时，身体和精神都得到充分的休息，完全有能力完成系统制定的学习计划！】
叶秋张张嘴，一时间竟然不知道该说些什么。
他昨天跑了五公里，又看书看到十二点，正常情况下，至少要睡八小时以上才能恢复部分体力。
但他一觉睡下来，感觉神清气爽，体力和精力都处于巅峰状态。
叮咚——
【系统发布早锻炼任务，晨跑十公里，任务成功，奖励初级抽奖一次，任务失败，屏蔽2011年9月3日超级大乐透一位中奖号码！】
“跑，我跑还不成吗？”
叶秋都无语了，系统完全捏住了他的命门。
他换了身无袖t恤和短裤，刚出了屋，便看到母亲打着哈欠从卧室出来上厕所。
看到叶秋，张代梅不由得愣了愣：“叶子，你这么早起来干嘛？”
“妈，我要去早锻炼！”
“早锻炼？”
张代梅看着叶秋换上跑步鞋出了门，喃喃自语：“这小子，什么时候这么勤快了？”
……
从家里出来，叶秋想了想，径直前往距离自家小区不到五百米的烟霞湖。
烟霞湖地处江城市中心，湖面面积超过三千亩，周长更是超过五千米。
烟霞湖仿佛是嵌入江城市的一颗明珠，一直以来都是江城市民锻炼游玩的圣地。
出乎叶秋的预料，他来到烟霞湖的时候，已经有不少人在湖边进行各种早锻炼。
当然，大部分以老年人居多，像叶秋这样的年轻人，压根没几个。
叶秋做了几组热身动作后，便正式开跑。
清晨的空气很好，烟霞湖经过多年开发，环湖公路周围到处都是郁郁葱葱的树木以及绿化带，空气中弥漫着一股青草的芬芳。
叶秋一路奔跑，不少人都把目光聚焦到这个阳光帅气的年轻人身上。
其实叶秋自己都没意识到，他的跑步姿势经过系统的修正，不知不觉已经达到了相当完美的状态。
这种姿势在他人眼中，呈现出一种难以用语言形容的美感，只觉得这个年轻人浑身上下散发着无穷的魅力。
一公里！
