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1、来历
清汤银耳是一道广东省的汉族传统名点,由谭家菜的清汤官燕演变而成,是烹制名贵菜肴必备的一种最高级的汤。
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
2、做法
1.做好清汤银耳,重要的要吊好一个好的清汤,所谓唱戏的要有一个好的腔,厨师要有一个好的汤。三吊淸汤的材料与制作,材料:母鸡一个约4斤,猪棒骨2斤,猪精肉1斤,金华火腿50克,干贝50克。将毌鸡、猪棒骨、猪精肉斩件备用,凉水下锅放入母鸡件、猪棒骨件、猪精肉件大火烧开后转中火煮约5分钟。
2.即可捞出洗净放入沙锅加入金华火腿、干贝,加满水大火烧开转小火炖煮6个小时后取出汤备用。洗净沙锅加入取出的汤水开火烧煮,用勺子搅拌至旋转加入鸡胸肉蓉小火煮开,捞出肉蓉,如此反复三次的吊制,吊出清如茶水的清汤。清汤色橙黄,味鲜美。
3.取一干净容器放入银耳加入凉水沬过银耳为俞,泡发15分钟捞出备用,木耳凉水泡发到自然回软捞出备用。
4.将泡好的银耳去掉黄根,木耳去老根改小块。
5.将处理好的银耳放入碗中下没过银耳的清汤放入烧开的锅中隔水蒸30分钟即可。红萝卜切片,净锅放入水调入盐、糖、鸡油各少许,大火烧开放入红萝卜片、木耳过水捞出沥干备用。
6.将蒸熟的银耳切小块码在盘中,净锅入清汤烧开调入盐和糖调味后倒入盘中,点缀上木耳、红萝卜、芹菜,即可上桌食用用。
(三)木须肉
1、来历
木须肉原名木樨肉,是一道常见的特色传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜,俗语常读作为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木樨而得名。
清人梁恭辰在其《北东园笔录·三编》中记载:“北方店中以鸡子炒肉,名木樨肉,盖取其有碎黄色也”。
据现有记载,木樨肉原出现于曲阜孔府菜单中,其原料除猪肉和鸡蛋、木耳外,还包括有玉兰片。该菜传入北京等地后,由于北京一带缺乏竹笋,玉兰片逐渐为黄花菜、黄瓜片等取代。