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这个系统非常智能,早已替刘川安排了非常完善的训练计划。
体能训练,慢跑,折返跑,这是一切技术的基础。
【系统纠正;奔跑姿势重心压低5厘米】
力量训练,举重,器械,有对抗才能保持自己动作不变形,在高强度的比赛里才能维持稳定的命中率。
【系统纠正;肌肉收缩时吸气,放松时呼气】
投篮训练,罚球,两分,三分,从半场所有的角度练习投篮。
【系统矫正;屈膝角度过大,导致投篮过慢,减少10度,可增加出手速度】
运球训练.双手运球,胯下运球,背后运球……
柔韧训练,以各种姿势在瑜伽球上保持平衡,有利于规避伤病。上一世的刘川就是毁于伤病,因此这个环节他倍加重视。
篮球训练本就是一项科学,米国的运动员水平遥遥领先与其他国家,和米国科学的训练方式密不可分。
篮球皇帝勒布朗詹姆斯每年都支付巨额的美金,雇佣训练师参与他的训练计划,雇佣营养师管理他的摄入,使得詹姆斯年近40都能保持良好的状态。
上一世的刘川没有条件雇佣团队,训练刻苦却只知道埋头苦干,事倍功半。
而现在有了系统的辅助,刘川等于有了全世界最强大的篮球团队。
不知不觉中他的奔跑更加轻盈,投篮更加标准,运球更加娴熟,事半功倍都不足形容此时他的进步幅度。
……
湖人训练馆。
刘川上气不接下气,大汗淋漓,他赶紧自己随时都要倒下,越是这种时候越要咬牙坚持,突破自己的极限。
终于他榨干了自己体内最后一点能力,摊到在地板上大口喘着粗气,四肢酸软无力。
【突破极限,完成任务】
【奖励发放】
刘川打开了系统查看。
【基础面板】
力量:72(C-)
速度:72(C-)
爆发:72(C-)
弹跳:72(C-)
敏捷:72(C-)
手感:72(C-)
体力:72(C-)
上篮:72(C-)
扣篮:72(C-)
中投:72(C-)
三分:72(C-)
控球:72(C-)
传球:72(C-)
背身进攻:72(C-)
抢断:72(C-)
盖帽:72(C-)
符宝:【道高一尺+1】。(以场上一名球员为对象,2分钟内可获得略微高过该名球员的属性,一场只能使用一次)
符箓:【急火攻心】符箓*4(使用垃圾话攻击对手,击溃对方心理防线,即可汲取对方的气,凝聚符箓化为己用)
努力就能得到回报,这是上一世都没有的快乐!
【急火攻心】符箓*4,精神世界里边这四张符箓,看着完成难度不小,所带来的收益也是非常高。
依靠上一世的信息,激怒凯尔特人的球员对刘川来说并非难事,一念及此刘川不禁露出了邪魅一笑。
主人公叫刘川莫狗的小说叫做《我在NBA联盟当天师》,这本小说的作者是少帅张伯伦最新写的一本天师风格的小说,内容主要讲述:控球后卫拉简隆多,传球大师,抢断大师,球场大脑。得分后卫雷阿伦,无情的三分机器。小前锋,绿军之魂,进攻万花筒保罗皮尔斯。大前锋凯文加内特,铁血防守!中锋肯德里克帕金斯,强力肉盾。……比赛开始,中圈跳球...