知道该说些什么。
失忆？
啊，对对对，我是失忆了，哎.......
虎哥的脑回路跟喝了酒的李刻有的一拼。
“那我就重新给你说下吧”
“好”
接下来虎哥开始了长达一个时辰的“演讲”这其中还包括了这片大陆的势力分布。
“知道了吧，你现在应该算是炼体了”
江战思索了起来，虎哥说的境界有点像身体内外结合，并不是他说的炼体就只是锻炼身体的境界，这其中还包括了最后炼“内”。
炼内就是类似于修真小说中的修炼了，吸取灵气凝结金丹，紫府储存灵气的那种。
第一步炼体分为锻炼哪个身体部位，分三个步，分别是双臂，双腿和腹部。
这三个境界统称为炼体，具体境界没有先后之分，任何一个或者两个境界都不能被称之为炼体。
因为炼体境界在这个食物极其缺乏的时代，很少能全部达标。
这不就是检查身体素质吗？
这样一想江战似乎很快就明白了过来。
在明白点说，就是看你身体抗不抗揍，抗揍了那就是炼体过了，一拳就倒的那种就是炼体没过......
第二步炼体就是感息，这是一个单独的境界，要是能感悟到世界中分布的各种气息，火焰的气息、水的气息、树木的气息、岩石的气息等等，只要是你能感觉到任何一种，第二境界你就算是过了。
第三步就是成体，这一步内分为三个境界，引息和储息和最后的存息。
“据说青莲宗的宗主是存息境界”
这个时候江战想起了虎哥之前特意提过的一句话。
引息很好解释，那就是把你前一步感受到的气息引导到自己的身体里。
储息就是尝试着把气息存起来，因为气息有消散的体质，所以哪怕你能储存一点点在身体内，能为自己所用，比如能通过手掌排出达成掌气，如果你能做到，那就是达到了这个境界。
存息就是在身体内开辟出一处位置专门储存气息，不让气息流失。
小说中炼体和修炼灵力的结合？
这是江战的第一想法。
“也就是说从感息开始，就决定了这个人以后的属性问题？”
“对啊，你马上不就是开始感息了……”
